男の作る朝食 No1934 里芋の煮っころがし

ピーマンを大量に使って炒め物と里芋の煮っころがしを作りました。自家製野菜のオンパレードです。

今日の朝食（Ｎｏ１９３４）
１．ピーマンと豚ひき肉のオイスターソース炒め
　　豚ひき肉、自家製（ピーマン）
２．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）、さつま揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（さつまいも、ネギ）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（びわジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　柿
７．ごはん