団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1933 お好み焼き

2023-11-05 07:36:56 | 自給自足

裏磐梯高原で買ったキャベツでお好み焼きを作りました。

今日の朝食(No1933)
1.お好み焼き
  自家製(ねぎ、キャベツ、ピーマン)、卵、揚げイカ、お好み用粉
  添え物:自家製(ベビーリーフ)、ソーセージ
2.野菜のピクルス
  自家製(たまねぎ、ピーマン、キューリ)、パプリカ(黄)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(さつまいも、ネギ)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(びわジャム)、りんご
5.デザート
  りんご
6.コーヒー(豆からひきます)

お好み焼き 


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