団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1935 オムライス

2023-11-07 08:00:44 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでじゃがいものポタージュスープとオムライスを作りました。

今日の朝食(No1935)
1.オムライス
  鶏肉、自家製(たまねぎ、ピーマン)、人参、卵、ケチャップ
2.じゃがいものポタージュスープ
  自家製(じゃがいも、たまねぎ)、牛乳、バター
  添え物:自家製(ベビーリーフ)
3.デザート
  自家製(柿)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(びわジャム)、みかん
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん


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