団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2104 麻婆豆腐

2024-04-27 07:32:47 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで麻婆豆腐を作りました。またまた筍3ヶいただいたので毎日筍ご飯を作ります。

今日の朝食(No2104)
1.麻婆豆腐
  豚ひき肉、生姜、豆板醤、豆腐、自家製(にんにく、ネギ)、ニラ
  添え物:自家製(レタス)、ミニトマト、いちご
2.トマトとネギの卵スープ
  自家製(ネギ)、トマト、たまご
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.筍ごはん
  お米、筍


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