男の作る朝食 No1976 おやま和牛とごぼうのきんぴらオイスター風味

男の包丁クラブで習ったばかりのおやま和牛とごぼうのきんぴらオイスター風味とＫＯＭＥＫＯ de プリンを作った。

今日の朝食（Ｎｏ１９７６）
１．おやま和牛とごぼうのきんぴらオイスター風味
　　和牛、ごぼう、人参、エリンギ、舞茸、ブロッコリー
２．ＫＯＭＥＫＯ de プリン
　　米粉、牛乳、カスピ海ヨーグルト、柚子ジャム、ブルーベリージャム
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　キャベツ、油揚げ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．デザート
　　周防大島みかん、りんご
６．ごはん