男の作る朝食 No208

今日は茂木の棚田の収穫祭と自治会の草刈りで忙しいので急いで朝食を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０８）
１．かぼちゃと豚肉の旨煮
　　かぼちゃ、豚肉
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト
　　はちみつ、柿（もらいもの）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No207

ピザが食べたくなりました。在庫のピーマンを５つも入れました。

今日の朝食（Ｎｏ２０７）
１．ピザ（市販）
　　トッピング(自家製（ピーマン）、ソーセージ）
２．じゃがいもと玉ねぎのチーズ風味スープ
　　牛乳、自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、チーズ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）

男の作る朝食 No206

ごぼうの肉巻きに在庫のピーマンをたくさん加えました。畑では来年のたまねぎと絹さやの準備をしています。

今日の朝食（Ｎｏ２０６）
１．ごぼうの肉巻き
　　ごぼう、豚肉、たまご、自家製（ピーマン、サラダ菜）、柿、ほうれんそう
２．なすとえのきの炒め汁
　　えのき、ベーコン、なす（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No205

里芋も豊作でこれから里芋料理が増えます。最初はひき肉あんかけです。

今日の朝食（Ｎｏ２０５）
１．里芋のひき肉あんかけ
　　里芋（自家製）、豚ひき肉
２．シチュー（妻作成の昨晩の余り物）
　　自家製（小松菜）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）
６．サラダ
　　サラダ菜（自家製）、柿（いただきもの）

男の作る朝食 No204

２日間秘境秋山郷紅葉の旅に出てましたので朝食作りを休みました。妻の友人からなすをたくさんいただいたので旨煮を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０４）
１．なすの旨煮
　　なす
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、さつまいも（自家製）
３．サラダ菜
　　ミニトマト、カニカマ、サラダ菜（自家製）、梨
４．カスピ海ヨーグルト
　　ブルーベリージャム、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）