男の包丁クラブレシピで厚揚げとりんごの肉巻き・甘酢たれを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２３９）
１．厚揚げとりんごの肉巻き・甘酢たれ
豚肉（スライス）、厚揚げ、りんご
２．りんごのコンポート
りんご、生クリーム、レモン汁、ワイン
３．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（たまねぎ）、豆腐
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
男の包丁くらぶレシピで厚揚げ酢豚を作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２３８）
１．厚揚げ酢豚
豚肉、厚揚げ、自家製（たまねぎ、ピーマン）、れんこん、人参
添え物：りんご
２．たまねぎの卵スープ
自家製（たまねぎ）、卵
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、りんご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
男の包丁クラブレシピで牛肉とごぼうのきんぴらオイスター風味を作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２３７）
１．牛肉とごぼうのきんぴらオイスター風味
牛肉、ごぼう、人参、エリンギ
２．ポテトサラダ
自家製（じゃがいも、たまねぎ）、ハム、りんご、ゆで卵、ナッツ類
添え物：ちくわ、カニカマ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、りんご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
自家製野菜を使ってお好み焼きを作った。
今日の朝食（Ｎｏ２２３６）
１．お好み焼き
自家製（ねぎ、ピーマン）、キャベツ、卵、揚げイカ、椎茸、おかか、お好み用粉
添え物：りんご
２．野菜炒め
自家製（なす、ピーマン）、かぼちゃ、ソーセージ
３．味噌汁（味噌は自家製）
キャベツ、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ、りんご
男の包丁クラブレシピでビーフストロガノフを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２３５）
１．ビーフストロガノフ
牛肉、しめじ、自家製（たまねぎ、ヨーグルト）、牛乳
２．野菜サラダ
自家製（じゃがいも）、カニカマ、ちくわ、りんご
３．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（なす）、油揚げ、ソーメン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
