のぐっちの日記帳

日常で感じていることなどを書いています。PCの更新が面倒なので、ブログの更新も随時になりますのでご了承ください。

最近覚えたサッカーの技術

2010-02-10 23:13:00 | スポーツ
今日は前のブログで予告したとおり、僕が最近覚えたサッカーの技術についてお話ししますね。僕はこの前もフットサルをやってきたのですが、そこで最近覚えた技術を試合形式の場でできましたのでおつたえしまね。まずは、センタリングで体を前へ向けたまま横へインサイドキックができたことです。普通、キックは前へ向けてやるものですが、センタリングの場合、真ん中にいるシュートを打つ味方に対して、前へ向けてキックをすると、体の向きを変えている間に相手のディフェンスにボールを奪われてしまう危険性が高いです。体を前へ向けたまま横へセンタリングを蹴ることですばやくシュートまで持っていくことができます。次はアウトサイドのドリブルができたことです。いままで僕はドリブルはインサイドしかできなっかので、例えば右足でトラップしたときに右方向へ相手をかわそうとするときに、インサイドでドリブルをするために左足にボールを持ちかえる間にボールを奪われてしまうことがよくありました。インサイドとアウトサイドのドリブルが両方できることで、左右両方のどちらへも相手をかわすことができ、とらっぷからドリブル、そしてパスへとボールをスムーズに動かすことができるようになります。次は、インフロントキックができたことです。ボールが浮いただけではなくコントロールもできるようになりました。この前のフットサルではコーナーキックでファーサイドの味方に合わせるのに使いましたが、うまくコントロールできたのでファーサイドの味方に合わせることができ、その僕のコーナーキックを味方がシュートを打ってくれて、ゴールも決めてくれて得点に結びつくことができました。でも、これらの技術は利き足の右足でトラップすることがおおいので、どうしても右足ばかり上達して左足のほうはまだまだです。これからは左足でもできるようにもっと練習したいと思います。あと、この前のフットサルでは短距離走のダッシュもやってみました。ボールを追いかけることはできませんでしたが、ボールを相手に奪われたときにすばやくディフェンスに戻るときによく使いました。それで、相手にある程度プレッシャーをかけることができて、ミスを誘うこともできました。もともと僕は短距離走が苦手なのですが、ボールを蹴ると速筋が鍛えられるという話を聞いたので、ボールを蹴りこんだおかげで短距離走が速くなったのかも知れません。ボールを蹴って初めて短距離走が速くなった僕は、もしかするとサッカー向きに脚質なのかも知れません。このように僕にとってサッカーは練習すればするほど成果の出るありがたいスポーツです。今日、紹介した技術も教えてもらったり、ひとりでボールを蹴る練習をしたからできたのであって、即席でできた技術ではありません。でも今日、紹介した技術もまだできるようになったばかりなのでまだまだ練習する余地はありそうです。学校のとき体育が苦手で「評価できず」といわれたぐらいなので、部活の経験もないですから、僕にとっていまがサッカー部をやっているようなものです。でも、学生の部活のような無理はできませんから、できるだけ毎日、1時間ずつサッカーのための努力をしているところです。僕にとってサッカーとは上達する楽しみがあるスポーツなので、これからもっと楽しめるよう続けていきたいと思います。
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