いまなら、まだ「「体のイケメン」を目指せます

先週の話ですが、会社で健康診断がありましたが特筆すべきことがありましたのでお伝えしますね。それは、去年よりウエスト（お腹回り）が減って、サイズひとつ小さいズボンがはけるようになったことです。たぶん、去年の健康診断は引越しの直後だったので毎日のように片付けの作業に追われ、運動したくでもできないストレスでヤケ食いしたのでウエストがすごく増えたのだと思います。もちろん、このままではメタボになりそうでヤバいので、ここに何度も書いているとおりサッカーのための努力をしているところです。（もっとも、毎日ではありませんが）その甲斐あってか、ウエストが去年より減ったのだと思います。なので、いまからでもお腹回りを減らそうと思えば減らせるので、ここで改めてサッカー選手みたいに体を絞って「体のイケメン」を目指すことを決意する次第です。もっとも、こうすることはサッカーを続けられる肉体を維持することはもちろんですが、体を動かすことの楽しさを感じることができますし、メタボ予防にもなりますし、追い込んでまで運動するわけではないので、「体のイケメン」という楽しいイメージをしながら体を動かすことができるので、ここは「疲れた」とか「忙しい」ことにかまけることなく運動を続けていきます。なお、今日のカテゴリが「健康法」なのは、この体を動かすことはメタボ予防であることがメインだからです。それで、サッカーのための肉体ができればなおさら良しといったところです。なお、先週の金曜日の診察で今回の高熱による体調不良の治療は終了し、いつもどおりの生活に戻れることができました。さっそく昨日から走り込みを始めているので、すでに「体のイケメン」になるための努力を始めているところです。あとはこれを継続できるかどうかです。