寝過ごした生活から回復するには、まずサッカーの練習

今週に入ってから先週の木曜日に夜の１１じまで昼寝して生活の予定が狂ったのでできなかったことを一気に片付け、ようやく今日から平常運転の生活になったが、そうするためにはまずは毎日、できるだけサッカーに関する練習をして運動の習慣を身に着け、規則正しい生活にすることが大事をそれを実行した、ただ、先週の木曜日に１１時まで昼寝したのはいきなり、サッカーの練習をガッツリと連日やったので、その疲れからかも知れないので、今日からは計画的に短時間集中の練習をし、とくにいまはステップワークとドリブルの練習に力を入れてやっている。動きを身に着けるためにゆっくりとやっているが、試合でできるようにならないと意味がないので何度も繰り返し反復練習をして、体育会サッカー部の苦しい基礎練習みたいな感じになった。

でも、こうやってできるのもいまのように夏場は日が長くて、たっぷりと練習する時間が取れるし、短時間集中の練習でやっているので終わってもまだ日が暮れていないので冬場に比べて思いっきり練習ができる環境にあるのがうれしい。これが冬場だと早々に日が暮れて真っ暗になるし、不審者がうろついていないかパトカーがよく運動公園の近くを巡回するので思うように練習ができない。従って、夏場に集中して練習をやることにするのだが、もしかするといまのように思いっきり練習ができるのは今年限りで、来年の今頃には残業のある会社に入って練習どころではなくなるかも知れないので、僕が運動量を活かして体育会サッカー部みたいなチームでプレーできるか否かは今年の夏の練習が事実上のラストチャンスになると思うので、いままでみたいな中途半端ではなく、悔いなく思いっきり練習したい。具体的にはまずはステップワークやドリブルの基本を早く身に着けてプレーの幅を広くし、いまのトラップ練習の延長でヘディング全般やジャンピンクヘッドの練習もし、いまの夏場の日の長くて明るい中で練習ができるうちにクロスやシュートのロングキック系の練習もやっておきたい。逆に、あまり場所を取らないボールタッチやワンタッチコントロールの練習は夏場の練習の課題をクリアしてから、冬場にやってもいいのではないかと思う。というわけで、今日はサッカーの練習を始めとして今後の生活をどうするか、残業のある忙しい生活になるかも知れないので、生活の中でやり残すことのないよう悔いなく生活するにはどうしたらいいかも考えたので、今日はいろんなことを考えて頭が痛くなった一日でもあった。