500g・・・・・

減った・・・500g(笑）

たかが500gですがこれをキープするのが大変！

チョット食べ過ぎが続けばすぐに戻ります

キープしながら次の500g減を・・・

コツコツダイエットするより１週間断食でもすれば落ちるのだろうけど・・・

そんなことは私には無理・・

おやつは食べないではなく・・

あのおからクッキーとスルメ

そろそろおからクッキーも無くなります。。。

また作ろっと！

 

 

今日もウォーキングに行って来ました

もちろん昨日同様に歩幅、腕、姿勢に気をつけて・・・

久々に公園内をぐるり・・・

いつの間にか新しいベンチになっていました

そしてこんなに綺麗にチューリップが・・・🌷

コロナの感染者が増えつつ・・・マンエンしています

また緊急事態宣言が発令されるかも・・・

ワクチンの接種がもうすぐ始まるらしい・・

でもその受付がどうなるやら・・・・

もう少し手早くスムーズにできないものかと・・・

ウイルスに色でもついていればいいのに・・・