「オチャサイズ」効果・・・

毎年、この時期は天候の影響で参加人数は減少するのですが、先週は過去最高の参加人数でした。・・・　足元の悪い中、ましてや子供を連れての参加・・・本当にありがとうございます。　

子供を連れて・・・
何回も話してますが「オチャサイズ」は子供と一緒にエクササイズ（運動）に参加できるクラスがあります。・・・　出産後は、約２ヶ月後から運動できるため、小さなお子さんと一緒に参加される方もいます。・・・中には泣くお子さんもいますが、そんな時は「だっこ」をして一緒に体を動かす事で、親子のコミュニケーションを促しています。・・・　
しかし、ほとんどのお子さんが、２，３回で環境に慣れるのか、泣かなくなるから不思議です。・・・

子供と二人っきりでストレスを感じたら「オチャサイズ」はどうでしょうか・・・？　「オチャサイズ」では産後のシェイプアップもさることながら、同じ境遇の方が多くいますので、気分転換にもつながりますよ。・・・　（ちなみに、部屋は暖房完備で、この時期でも安心です。・・・）



さて、次回は「厳選・源泉温泉」大鷹の湯の後編です。・・・お楽しみに・・・