春に向けて・・・

こんにちは （くみコ）です。

２月も、もうわずかになりました。
暖かい日が続きますので、皆さん体を動かしに来て下さい。
お待ちしてます。

ちょっと前に話した あるところ から依頼された 振り付け ・・・
来月、東京でレコーディングがされ、いよいよ私の下（もと）にやってきます。
今から ワクワク ドキドキ

皆さんに親しまれるような 踊り を考えていこうと思います。

・・・そんでもって、
その次は、トリートマン体操 もやってくだせー （ｷﾓﾄ）

氷の美称

先週、今年一番の冷え込みを記録したので、期待してましたが やはり出来ていました。　氷の柱
今年は もんじゃ焼き のヘラみたいな形を模しています。

他にも同じ穴があるんだけど、この穴だけ 柱 が出現するんだよなぁ・・・　
上から水滴が落ちるような場所でもないのでホント不思議です。(~ﾍ~;)ｳｰﾝ


よく見ると、先が魚が口を開けたような形（くぼみ）になっているので、ここに出来るヒントがあるのかもしれません。

しっかし、去年は鉛筆みたいだったしなぁ・・・　気まぐれ過ぎてよくわかりません。
来年は絶対夜中に見てやろうと思っています。（ｷﾓﾄ）

バレン大変！

はい！ 来ました。　そう２月14日は バレンタイン の日でした。

毎年、個性的な？ チョコをいただいていますが、今年はコレ・・・　んっ？


節分で余った 豆 にチョコをかけてあげたわ。（くみコ）

最近は 高級チョコ の市場が伸びているらしいのですが、我が家は関係ありませんね。
このお店 も忙しかったようです。（宣伝）

これが意外と美味かった。
・・・まぁ、売られているモノを買って渡されるよりも、あっ異常 愛情を感じられるかなぁ・・・゛(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ （ｷﾓﾄ）

振り付け

こんにちは （くみコ） です。

気がつけば２月も半ば・・・　もうドカ雪の心配はありませんかね～
いくら暖冬とは言え、去年と差があり過ぎ。
こんなに 雪かき をしなかった年は初めてです。

さて最近の私の出来事として、あるところ から曲（踊り）の振り付けを頼まれまして、
いろいろと考えている真っ最中なのです。

これはとても名誉な事なので、文化 や 歴史 などを踏まえて、
大人から子供まで親しまれるモノに仕上げたいと思います。

HDD交換！

今年に入ってから、 突然電源が落ちる と言う（やばい）症状に見舞われているパソコン・・・　
それでも何とか復旧するので騙しだまし使ってきましたが、
ついに、大切な（描いた）データーを保存しても、壊れてしまう症状が出現！ Σ(ﾟ口ﾟ;ﾏｼﾞ

お店で診てもらうと、やはり HDD の故障でした。

さぁ、気を取り直して失ったお話して描いていこう！ これが意外とツライ・・・
それにしても、遅れる理由に困ることはないぁ。 ﾄﾎﾎﾎ･･･ （ｷﾓﾄ）

去年の今日・・・

去年の今頃は 大雪 に見舞われて、大混乱した日でした。
あれから一年・・・　今年はほとんど雪は降らず、過ごしやすい日を送れています。

ホント天気だけは、どうなるかわかりませんね。

今週末はかなり冷え込む予報が出ています、
寒暖差が激しいので体調に気をつけて過ごしましょう。（ｷﾓﾄ）

個人【麺】談 西町 大喜

ジブリの大博覧会を観に、富山市ガラス美術館に行ってきました。
入る前から匂うなぁ と思っていましたが、そっか！ ここはこの お店 の真横なんですね。

昔は大和百貨店の駐車場に車を留めてよく来ていたなぁ。
せっかくなので観終った後に寄ってみました。


元祖富山ブラックラーメンの老舗 大喜 西町店。
相変わらずの人気・・・　11時の開店と同時に入ったけど、次々とお客さんが訪れます。
オイオイ、まだ お昼前でっせ？

約20年ぶりの ご対麺。


麺は硬めのストレート太麺で、秘伝である濃口の醤油スープとよくマッチします。

う～ん やっぱ ショッパイ！　 でもまさに この味ぃ！
創業者のオヤッさんが、労働者の　ご飯のおかず　として提供したのが始まり って言うのもうなずけます。

これを食べると富山に来たなぁ ってのを実感するなぁ。ε- (´ー`*) ﾌｯ


ブツ切りのチャーシューも味が染み込んでいて濃い～ぃ。
普段は注文しないけど、ここだけは無性にご飯が欲しくなるなぁ・・・

なにせ これはおかず ですから。　


中でも一番しょっぱいのは、この メンマ 。
富山ブラックじゃなかったら、クレームが出そうなほど塩っ辛いです。

あっ！ これはご飯の おかず でしたね。

札幌や喜多方、博多のように、ご当地ラーメンとしてすっかり定着した富山ブラックラーメン。
クセがあって独創的で好みが分かれるだろうけど、不思議とまた足を運びたくなる・・・　
そんな歴史と文化を語れるラーメンです。（ｷﾓﾄ）

一石五鳥！

こんにちは （くみコ） です。

昨年秋頃から、インナーマッスル の入れ方を説明するのに（ちょと恥ずかしいですが）
「肛門から力を入れて」 と繰り返して言ってきました・・・

肛門を絞める ＝ 骨盤底筋が絞まる ＝ 下腹部が絞まる

もちろん、お尻、太もも、内臓の筋肉へのアプローチもこなせて、
一石五鳥 の効果をメニューに加えてやってきました。

その結果、長年レッスンをやってきた私の中でも更なる変化を実感してます。
これからも、一石三鳥四鳥五鳥と効率的にトレーニングしていきたいと思います！

２月の「オチャ」の予定です。
（お休み）11日（月・祝日）　26日（火）
《水曜日のレッスン》　13日と20日（翌週と続くのでお間違えなく）

寒いですが、今月も頑張っていきましょう。(^^)