オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

【試み】の心み・・・

2013年03月11日 | オチャサイズnews
  

提出物もなんとか無事に期限内に納めて来ました・・・
この時期はスゴイ混み様(行列)で、事前に書類を用意してあったから良かったものの、
そこで相談を受けながら記入していたら いったい何時間待ちになるんだろう・・・

そんな今日の「オチャサイズ」は、2人そろって行動。
通常のクラスを済ませた後、書類の提出をしている間、(Kumi)は、デイサービスの依頼を受けてレッスン(?)を行っていました。

デイサービスでの「オチャサイズ」・・・ 
年齢が80歳以上と聞いていたので、椅子に座りながら行えるメニュー(手足の運動)を考えました。
ちゃんと動けるか、負担にならないか心配でしたが、みなさん「楽しい・楽しい」と言って上手に手足を動かしていました。
音楽に合わせて体を動かすと笑顔になるのは、年齢は関係ありませんね。

何せ、初めての【試み】で不安もありましたが、スタッフのサポートのおかげで無事に行うことができました。
大変貴重な経験をさせていただき、ありがとうございました。 
お年寄りの方にとっても「新しい刺激」を与えられたんじゃないかな・・・ と、思います。(Kumi)

今、デイケア・サービスが急速に増えています。  その中に「オチャサイズ」も 少しづつ浸透していけたらいいなぁ・・・
ゆっくり「お茶」をすすりながら、ゆっくり「運動」・・・ 新たな可能性を感じた一日でした。(キモト)

ママさんにキッズでしょ・・・ そうなると、お母さん、お子さん、おばあちゃん・・・???

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