オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

早朝オチャ!

2016年07月30日 | オチャサイズnews

今朝は5時半に起きて、北陸大学の少年サッカークラブの依頼で早朝オチャを行って来ました。 あさ早っ!
こんな早い時間(6時30分)からレッスンをしたのは初めての経験でしが、朝の清々しい太陽の下で体を動かしてとても気持ちよかったです。
次回はもっと早い時間にお願いされたけど、う~ん 起きれるかな?・・・

そして午後からは通常通り舘畑公民館でレッスンです。
ここでも大勢の参加をいただき、今日はまさに 「オチャ日和」 充実した一日でした。(くみコ)

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