いよいよ暑い季節がやってきた! と思うと、今日みたいに肌寒い日があるで布団の選択に困ってしまいます。
こんにちは (くみコ) です・・・
冬場に比べて歩いている人の数が明らかに増えてる事に気付きました。
やっぱり、自分のために運動することはイイ事だなぁ・・・ と思いながらいつも車を運転しています。
蒸し暑い梅雨の6月の予定です。
今月から毎週(月)(金)は、1公民館となりの 多目的ホール(体育館)に戻ります。
※9日(金)は公民館内ホール
土曜日は今まで通り公民館内ホールです(入口は右側出入口です)
(お休み)17日土曜日のみ(日曜振替なしです スイマセン)
(月)(金)・・・11時
(土)・・・13時30分
背中の肩甲骨開いて、太股お尻の筋肉動かして、代謝upさせていきますので頑張りましょう。
来週もお待ちしてます。
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こんにちは (くみコ) です・・・
冬場に比べて歩いている人の数が明らかに増えてる事に気付きました。
やっぱり、自分のために運動することはイイ事だなぁ・・・ と思いながらいつも車を運転しています。
蒸し暑い梅雨の6月の予定です。
今月から毎週(月)(金)は、1公民館となりの 多目的ホール(体育館)に戻ります。
※9日(金)は公民館内ホール
土曜日は今まで通り公民館内ホールです(入口は右側出入口です)
(お休み)17日土曜日のみ(日曜振替なしです スイマセン)
(月)(金)・・・11時
(土)・・・13時30分
背中の肩甲骨開いて、太股お尻の筋肉動かして、代謝upさせていきますので頑張りましょう。
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来週もお待ちしてます。