オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

子供の運動不足が深刻

2020年04月18日 | オチャサイズｎｅｗｓ


ずーーーっと家にいることは今は1番大事ですが、歩く事も減り大人同様筋肉量低下💧

子供にインナーマッスルとか、筋肉名を言っても分からないし、気紛れ〜子供は何となく楽しかったり、お母さんお父さん大人と何かやると嬉しい😆

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