公民館レッスン再開
リモートレッスン
今週月曜から長期間お休みしていた#オチャサイズ レッスンスタートします 🙌🙌🙌 白山市 舘畑公民館（月）（金）10:30
zoom リモートレッスン (火) (木)14時 (土)10:30
🎥オフ参加🆗です！
他の方に見られることはありません。
真剣に体を絞めたいと思っておられる方、大勢で運動するのが苦手な方、
家でできるという手軽さと気楽さがいいとリモートレッスンは好評です。
リモートで参加されたい方は、🆔とパスワードをお知らせするので、DMに連絡ください。
Instagram @ochacise
モニター投稿
YouTubeオチャサイズチャンネル
食事制限なしダイエット成功
8分動画を、たまにはサボるけど、だいたい真剣にやった結果！
トータル
