オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

歯医者で・・・・ 【敗者】

2013年01月09日 | キモト日記
前々回、「体が資本」と言ったからには、少し気になる歯があったので20年ぶりに歯医者に行ってきました。
歯医者って大人になってもドキドキするね・・・

結果、惨敗・・・
パッと見では歯も健全で痛みなんてほとんど無いのに、 完治 するまで2ヶ月ほどかかるとは・・・   相当やっかいらしい
ちょっと診てもらいに行ったのに、予想外でビックリです。 根気よく通院になりそう・・・ トホホ。



ただ「完治」・・・ って聞くと、鈴木保奈美の声が頭に響くんだけど・・・ね。

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【iPhone 5】で・・・ テザリング

2013年01月08日 | キモト日記


昨年の12月15日から、SoftBankの【iPhone5】もテザリングが解禁になったので、さっそく接続(契約)
テザリングとは、ノートパソコンや 「ipad」のWi-Fiモデルを外で使用する際、
「iPhone5」本体を無線ルータとして利用し、どこでもインターネットが楽しめる っていう機能です。

何かと不備の多かった「iPhone5」ですが、やっと落ち着いてきました・・・(新品交換後も2回初期化)
これで、旅行先でも「オチャブロ」の更新が だいぶ楽になるはずです。

月間データー量が7G制限ですが、ゲームや動画などは見ないので十分。
あとバッテリーの減りなんかも心配されてますので、レビューは また今度にでも・・・

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走りだす・・・

2013年01月07日 | キモト日記


今日は天候にも恵まれ、今年初のランニング(遅?)
自宅から舘畑の会場まで約8kmを走って来ました・・・
年末年始と体を動かす機会が少なく、久々の運動だったのでホントに楽しく走れました。
「オチャサイズ」のようにリズムに合わせては動けないけど、やっぱ運動は気持ちがいいね

(Kumi)が 「走っている時、いつも何考えているの?」と、よく質問されますが、
妄想人間にとって、走っている時が一番物を考えるのに適していると思います。(自分はね)
暇すぎて走れない ってことはないですから・・・(笑)

「お茶」と「運動」で健康を・・・ と提言しておきながら自分が運動をしないのは、
歯医者が歯を磨かないのと同じじゃないかと思い、始めたランニングも今年で5年目・・・
これからいよいよ体が資本になってくるので、今まで以上に健康でいなければと思う今日この頃・・・(キモト)

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2013年「オチャサイズ」始動

2013年01月05日 | オチャサイズnews
今日から2013年の「オチャサイズ」が始まりました。
初っ端から多くの参加をいただき、ありがとうございます。
早速、「久々の運動で楽しかった」とメールも届きました・・・

毎年思うことですが、ひとつの【節目】が終わり 次の【節目】を迎える時、
以前のように、はたして上手く事が進むのかな(?)と、イロイロ考えるものです。

しかし、この不安も毎年 いい意味で裏切られて来てます・・・(嬉)

挑戦と期待と不安の2013年が始まりました。 今年を どれだけ待ちわびたことか・・・(キモト)

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1月「オチャサイズ」の予定

2013年01月04日 | オチャサイズnews
年が明けてもう4日が過ぎました・・・ 早っ

今年の「オチャサイズ」もいよいよ明日「鶴来クラス」から始まります。 
☆1月の予定です。

「舘畑クラス」毎週(月・金) 7日からスタート 10時・11時  ※ お休みは14日(月・祝日)
「安原クラス」毎週(火) 8日からスタート 11時 ※ お休み日なし
「津幡クラス」毎週(木) 10日からスタート 11時 ※ お休み日なし
「鶴来クラス」毎週(土) 5日からスタート 13時30分から ※ 26日はお休みです。

お正月(年末)に溜めたものを思いっきり発散しに来てください・・・ お待ちしています。
今年も宜しくお願いいたします。・・・(kumi)

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【一貫】

2013年01月03日 | Kumiコミ
あけましておめでとうございます・・・・



新年に美しい写メを、帰省した友達が送ってくれました・・・
東京は日本海側とちがい、天気は晴れで暖かいらしいです。
カラッとしない日本海側に暮らしていると、太陽サンサン太平洋側の天気に憧れますね。

新年が明けてからスカイツリーのように、1本貫く目標を心に決める方も多い中
年末から自主トレ(腹筋)をしている私を見て「年あけたら腹筋やる!!」と、
(キモト)が「毎日腹筋」を誓っていました。・・・ が、気づけば早3日・・・
腹筋しているところ未だ拝見してませんが・・・
「疲れたから・・・」「正月三ヶ日が終わってから・・・」 とまぁ言い訳ばっかり。
・・・そんな根性では「無理です」

皆さんも去年出来なかった何かを1つでも 今年の目標にして、それをやり遂げれたら素敵ですよね。
「頑張る」という事、自分に言い聞かせてみてもいいかも・・・(Kumi)

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【2013年】 あけまして おめでとうございます。

2013年01月01日 | オチャサイズnews


あけまして、おめでとうございます。
昨年はお世話になりました、初レッスンは5日(土)の鶴来から始まります。
お正月で緩んだ(?)体を締めに来てください。(笑)

今年もヨロシクお願いします。

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