世界一の長寿国となった日本、全国100才以上の元気者4万人超す中
で会場の皆様も身体の歪みを直して介護に頼らない楽しい日常生活を
100才まで続ける体力は日々の小さな運動から生まれる。
座席から立ち上がり片足立ち、ジャンケン等取入れ脳を刺激さす足の
裏意識したローリング動作で骨盤の上に重心置いた歩き方の訓練で平
均寿命86才(女性)がまだまだ延びると話された淡路市主催「介護予防」
の講演会がサンシャインホールであり会場へ
健康福祉部長はじめ担当職員も多数出席、遠隔地は送迎バスも仕立て
会場一杯講演話しに耳傾けた脳活性化介護予防の講演会でした
《休日の中お世話いただいた職員の皆さんお疲れ様でした》
