一日おきに調子がアップダウン

昨日は、まあそこそこ。
それなりに予定もこなせたし、夕方運動もできた。
しかし今朝方はよく眠れず、中途半端に早起きしてしまう。
天気も悪いし、気分も冴えない。

このところ、一日おきくらいで調子が良くなったり悪くなったりしている。
人間のことだから、いつも同じってわけにはいかないけれど、それにしても波が激しい。

もともと体調を崩しているから、無理は禁物なのだけれど、なかなか甘くもないわけです。
エナジードリンクとか、ああいうのは控えめにして。
命を大事に！　でいきます。