今日の大平台道場は厳しい寒さでしたね。
この寒さの中、板の間に裸足は体にこたえますね
寒いというより痛いし、、、痛いも通り越して足裏の感覚が無くなる、、、そんな不思議な感覚を覚えます。。
そんな事もあり、今日の稽古メニューは一工夫し、子供達に体育館の端から端まで往復全力ダッシュを。
「足が痛い！」「先生、、、もう疲れた～」と言いながらも、みんな楽しそうに全力疾走していましたね。
結構、本数も走りましたし、距離にしても数百メートルは走った思うので良い体力作りにもなったかと思いますよ
大平台道場は、まだまだ厳しい寒さの中での稽古が続きますが、寒さに負けぬよう頑張っていきましょう！！
・・・寒さに負けているのは子供達より、、、自分かもですが
