浜松市の空手教室 こども空手教室 浜松スポーツ少年団 武道空手少年クラブ竹村道場〜気まぐれ道場日誌〜

曳馬・北部・大平台・可美・庄内での日々の道場での出来事や連絡事項を紹介しています。

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1月9日(木)、10日(金) 大平台道場、可美道場

2020年01月11日 | 道場日誌

☆大平台道場の目標発表会

幼年生達も迷うことなく、みんなしっかり発表が出来ましたね。

おかわり発表も出るほど、みんな活き活きと自分の思いを言葉にしてくれて、終始和やかに進行出来ました

中には『…お父さんを倒せるように強くなります!!』という発表もありましたが、お父さんを倒すまでには、まだまだ時間が掛かると思いますよ

いつか超える為にも、挫けずに頑張ってくださいね 

 

☆可美道場の目標発表会

『去年は声(気合い)が小さかったので、今年は大きな声を出して稽古を頑張ります!』

と、声(気合い)に関しての目標を掲げる子が多かったですね。

大きな声を出すことは、プラスになる事ばかりですからね 

日常生活の中でも重いものを持ち上げる時など、何か大きな力を必要とする時には『よいしょっ!』『せーのっ!』『ウリャー!』などと、大きな声を出して力を出しますよね。

腹の底から声を出すことで集中力も上がりますし、リミッターも外れてパフォーマンス向上の効果が期待できます。

また、大きな声を出すことは、自分自身に暗示をかける事と同じで、勇気づけられ自信が持てるようになります。

そして、勇気を持ち、自信が付いてくると精神面でもゆとりや余裕が生まれ、色々な事にも積極的に行動できたり、冷静な判断ができるようになってきますからね。

大きな声を出すことは誰もが最初は照れ臭く、恥ずかしさを感じるものですが、一度思い切ってその恥ずかしさの壁を破ってしまえば、声を出すことの方が気持ち良くなってきますよ 

稽古中に大きな声(気合い)を出して怒られることはありませんし、その効果は良い事尽くめです 

やるしかないですね!頑張りましょう

 

コメント
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