チームタイムトライアル練

昨日のあざみライン暴走の乳酸疲れがやや残っていたが、本日は『紅いハリボテ』のシェイクダウンもかね、朝練。大井埠頭でTTTの練習とToJのコース視察しましょう～と言い出したのは私なので、休むわけにはいきませぬ。フンヌー

往路で神谷町の激坂に皆を招待しようと思ったが、迷子に。
第一集団の皆様、大変お騒がせしました。いきたかった20%の坂は、ここです。

復路では、ToJ組とTTT組が切り離され、大井埠頭へ。ToJ前の週ということもあり、大盛況でしたサ。

さてさて、TTTの練習。
コーチもいず、教科書もなく、手探りの状態。とりあえず、以下のことを基本事項として決めました。
①常にローテーションが回っている状態にする。
②先頭が最後尾に位置どったら、次のサイクルを始める。
③…しばらく①②を基本に、チームワークを高める。
④みんなのペースが分かってきたら、全開アタックするときの約束事を決めましょう。

感想：全員を団子にまとめて、高速団子として突っ走るのは、大変です。でも、チームワークが鍛えられて、いいかも！メンバーが同じ減衰度でヘタレ始めるのがおもしろかった。全員均質に仕事しているからでしょう…

怒愚魔総長、こんなもんでいかかでしょうか。