ご馳走

河川敷の遊歩道沿い、ほぼ500mにわたって、梅の並木がある。

およそ30年くらい前に植えられて、それぞれがかなりの大木になっていますが、

もちろん剪定も何もしない、野梅系の丈夫に品種でしょう

今年は半月ほど遅れて、やっと開花してきた。

夏になると小さな実を沢山つける、、誰が採ってもいいことになっている。

 

深紅のボケの花も咲き始めた

 

 

午後サロンでのベルのためのおやつは、この上ない豪華、、、

人間様でもこれ以上のお弁当には、めったにお目に掛かれない

おばちゃんちにも 16歳の老犬がいて、その子のためもあるが、犬用の減塩仕立て

我が家ではありえないご馳走、、一心不乱 目を輝かせ おばちゃんの足元から離れず　　

夕食は欠食だね

春霞

朝散歩から帰宅して、、

裸足? で玄関上がることは決してなく、足の裏を拭いてもらうのを待っています。

ルーチンになっていて、蒸しタオルを持つと1本づつ足を上げます、、おりこう

 

ルンバにも慣れてきて、喧嘩をしなくなりました。

 

お隣さんの紅梅が見頃になっていました

 

夕散歩は霞んでいました。

今日の朝夕食

焼き厚揚げにネギ、、は はるさんのレシピからいただき(笑　　

 

今日もネタなし、変わりなし

歳とともに考えることも衰え、物忘れも進む　

いやまあ、トランプの独断専行や、維新や国民?  のスタンドプレーは目に余るが、

論評する気にもならない。やりたいようにやれば、、

異常なし

今日は朝から暖かい

散歩も、ライトダウンに薄手のバーカーで身軽くなった。

見慣れた煙突から煙が出ているような雲、、暖かい風景

 

定期診察日、

いつもの検査も心電図も、とくに異常なし

 

プランターに植えたこの花は、表札を付けている。

「ローダンセマム」という聞きなれない名前でした。

 

今日はたくさんの土筆が出始めていましたよ。

花粉が飛んでベルがくしゃみ

そうですね、、花粉症の人には嫌な季節になりましたね。

最近はいい薬もあるらしいが、やっぱり辛いものなんでしょう、、

私はこの歳までそれを知らないままです・・・

 

やっと暖か

今日から暖かくなるといわれていたが、朝は氷が張るほど冷え込んだ。

朝散歩は厳寒仕様のいでたちで出かける。

くっきりと青空が広がり、太陽が昇るにつれて気温も上がるのがわかる。

これから梅も一気にさくのだろう

 

布団を干して、シーツ洗濯して、久しぶりに拭き掃除など済ませてから

大浴場へGO !

穏やかな一日、、明日からはもっと暖かくなるようだ、

 

宅配弁当がある日は安心できます。

ﾁｮｯﾄちょうだい、、、とねだるベル、、

「ブロッコリーだけあげるね」

 

春よ来い

あと一日、、といいながら　連日寒い

でもやっと終わりかな、、明日の朝を最後にやっと冬から抜け出せるそうですね。

明日は暖かく晴れるらしい、布団干してシーツの洗濯などしたい。

暖かくなれば片付けもして、拭き掃除もしなければ・・・

 

土筆を1本 見つけて、寄せ植えの鉢に挿した　

春よ来い　早く来い

 

今日の夕散歩、　7匹揃い踏み

猿さん

陽射しさんさんなのに、相変わらずの寒さ続きです。

これで今夜から明日にかけて雪予報が出ている、、、ほんと?

 

朝散歩で、ベルがｷｭﾝｷｭﾝ吠えるので覗いてみたら目の光る何かがいる

宇宙人?? 

 

近づいても逃げない、、猿がひなたぼっこしていました。優しい顔をしている

東京などと違い、この辺りでは珍しいことではない　

冬は餌も少ない、、何を食べているのだろうね

 

良く晴れて、一見暖かい春の陽射しだが、空気は冷たいのです。

梅の開花も遅れたままですが、少しづつ開いてきた

 

天空の湯(ﾏｲﾝﾄﾋﾟｱ)に行ったら、駐車場が止める余地もなく満車であった。

そういえば、3連休の中日だったですね、、

そそくさとUターンして帰宅、自宅風呂で簡単なシャワーで済ませた、

熱湯シャワーで浴室を温めたが、やはり着替え場が寒くて、ヒートショックが怖い

 

今日の夕食は、、また手っ取り早くステーキにした。

贅沢なようでむしろ安上がりです

値上がりする中でエリンギと青梗菜は安いのです

今週はまだ明日も作らねばならない。

 

老化の現実

予報はされていたものの、寒い・・・

日中も風が冷たく気温も5℃どまり、、日本全国冷蔵庫の中なみですね

 

お隣サロン(名称いろいろ変るね)では、不定期ながら、市の包括支援センターから

担当の方が来て、栄養のことやら、ロコモ、認知症について、、など

身近な説明講話をしてくれます。

定期的に体力測定もあって、先日の結果をもらいました。

生活総合とは、アンケートに自己申告した内容です、、正直に回答した

主観的には、年相応まあまあ、、と考えているが、

客観的にみればフレイルの前段階と判定されましたね。

自分では足腰の筋肉をを少しでも維持して、いつまでも歩けることを目指したい。

 

今日の食事、、

　朝　　　昼　焼きそば　　　夜

 

今日のベル

夕散歩前　　カット後なので寒そう

 

はるさんに薦められた映画「ロストケア」をAmazonプライムで見た。

崩壊に瀕している家庭内介護の現実、限界をまざまざと考えさせられた、、、

トリミング

ベルのトリミング日、節約して1月半に一度です。

このトリミングサロンには、ベルと同じミニシュナの看板犬がいるのですが、

当然、こまめにカットもシャンプーもしているのでしょう、、常にパリっとしています。

 

ぼさぼさからカットしてもらうと、その変わりようが際立って、見違えるのです。

ちょっと凛々しく見えるでしょう

 

こちらは高齢者サロン、、↓

「あら、ベルちゃん可愛くなって💛、、」

ベルのために、今日もこんな贅沢で美味しそうなお弁当を頂きました。

新聞

新聞購読が2月末ということで勧誘員が継続依頼に来た。

昨年に止めるつもりだったが、入れ替わり立ち代わり勧誘に来て、

後1年だけ、、ということで続けていたのです。

そんなことで、今年はきっぱりと断った。

多分、また人を代えてくるのだろうと思うが、今年は止めるつもり。

聞くところでは、以前は1新聞1販売所だったのが、今では何種類もの新聞を

一か所で扱っているらしい。それだけ読者が減ってきたということですね。

そのあおりか、隣市の準大手製紙会社が製紙から撤退することになったらしい、、

 

50年にもわたって、同じ新聞を購読し続けてきた身にとっては断腸の思いもあるが、

出来事はWEBニュースでほとんど知ることができ、新聞に目を通すことが少なくなった。

ただ、ニュース以外の文化・教養面で役立つ内容も多いのですね。

朝、新聞受けに新聞が入っていないことの生活、空虚感、、、それが心配・・・

まだ少し未練は残っている、、、

 

午後、確定申告を出しにイオンへ行った。

ちょっとﾁｪｯｸを受けポストに入れるだけです。

歩き歩数稼ぎに、あてもなく店内を彷徨して回った、、

30分間限定、半額ワゴンセールなどに人が群がっていて覗いてみた。

食品売り場などは、妻がいたころ以来だと思う、何だか懐かしかった(笑

 

夕方散歩

河津桜の蕾が幾分膨らんでいました

 

今日のベル　もじゃもじゃ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

防寒仕様

どんなに寒くても、散歩は欠かさない。

完全防寒仕様、

ライトダウンの上に上着のダウンジャケットを着て、

ズボンの下にはタイツ?  を履いている(笑

ネックウォーマー、マスク、、さらに外に出ると防寒フードを頭から被ると無敵

後は気合だけ、、、「ベル、行くぞ !」

　　

 

陽射しがあったのに、

 

一転にわかに掻き曇り、、、雪雲か

こんなものじゃないよね、、北国の雪雲は

 

確定申告書を作った。

スマホでできるらしいが、作り慣れた書面の方が楽なので例年通り

なぜか還付金が今までより多いね、、例の定額減税分なのかな?　よくわからんけど

明日20日、、提出のためイオンへ行こう　お買い物もある。