久し振りの水泳

3日よりジムがリニュアールの為10日間
お休みの為運動はウォーキングのみで
寒いので少しだけなので1キログラムも
太ってしまったなので
市民プールへ行き1時間泳いだ
クロール、背泳ぎと交互に泳ぎ久し振りの
水泳です。プール友達と2ヶ月ぶりの
再会で泳ぎが上達したとお褒めの言葉も
頂いて上機嫌のプールでした