おやつ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日も積雪で初詣も出来そうにないので
ひきこもり生活になりそうです
１２月３１日よりジムにも行かず食べてばかりで
１キロも太ってしまいました
なのに早くもおやつも食べてしまいました
運動といえば、先ほどステップ台で８分ほど
運動しただけ。今日はステップ台の運動と
バランスボールで運動する積り
リビングの結露もひどいので窓ふきも大変
少しでも体動かせるのでＧＯＯＤ