お弁当

    

今日の夫のお弁当

ご飯（紫蘇昆布入り）

鳥手羽中、菜の花とささみのサラダ、

春キャベツ、ネギの豚肉の味噌炒め

 

今日のジムは、プールでバックとクロールで２００メートル泳ぐ。

ビート版で５０メートル。ウォーキング少々

アクアビクスのレッスンを３０分

 

満開の花