今日の一品

麻婆豆腐です。久しぶりに作りました。

荒引牛ミンチで作りました。

ロマネコです。

高いので余り買えません。

いつもはブロッコリーを買います。

 

狭窄症で痛いのでウォーキングを長時間

出来ないので、プールで３０分歩き

２００メートル泳いでいます。

日常生活で不自由はしませんが

これが私の運動です。