誕生日に；

今日は久しぶりにナポリのかまどにスパゲティを食べに行ってきました



本当ならお誕生月なので、ワインとかピザとかもらえたのですが、メール受診拒否にしていたのをすっかり忘れていてがっかり。

でもスパゲティは美味しかったです。お腹一杯。

ビバホームでリースに付けるリボンを買ったり、1階で日曜雑貨を色々買い物をし、今度はPCデポに、その後１００円ショップとヤオコーにより、さあ、帰ろうと

車に戻って初めて気がつきました

買い物バック持ってない・・・

一体どこに忘れたの～

もう、自分がイヤです

全然、思い出せない

もう、ボケ入ってますね。

お財布が入っていたわけではありませんが、カメラが入っていました

後から気づきましたが眼鏡も

ビバホームまで戻って聞いてみましたが、ありません。

また、頭痛が酷くなってきて気持ち悪くなってきた・・・

ヤオコーと１００円ショップにはよらずに家へ。

ケーキを買いに行く元気もなかったので、娘に所沢駅に入ったケーキ屋さんにシブーストを買ってきてもらいました。

帰ってきてからは起きていられず寝ていたのですが、主人がヤオコーに行ってくれて、

「あったよ～！と」

よかった～！！

お代官様、またまたありがとうございました

これで見つからなかったら、最悪の誕生日～になるところでした。

めでたし、めでたし

明日こそは頭痛治って欲しいな

ミニうさぎクリームパン＊

最近、癒されたい時には、YouTubeで大好きなうさぎさんウォッチングをします

もう、クリクリした目、鼻がヒクヒクいってるとこと、お口モグモグ可愛すぎです 。

毛繕いしてる姿は本当に可愛いですよ～ 。

と、そんなの見ていたら、急にうさぎさんが作りたくなって、妹に送るクリームパンを大量生産。

お天気もよかったので早いとこ作って、お散歩に行こうと思っていたのですが、作っているうちに、来た 来た 頭痛～

ドックン、ドックン 血管がいってる

目を開けてるのが辛い～。

でも、うさぎさんは可愛く作ってあげたい



３個は別の場所でベンチ。

急いで両手でやったので、少しいびつなのもある 。

４０グラムで３１個とれました 。

クリームが６個分足りなかったので、ロールパンにしました 。



クリームばかりじゃ飽きちゃうでしょうから、ちょうどいい 。

焼き上がりをワクワク待ち、焼けた 焼けた　



恒例、美人うさぎさんコンテスト

今日の一番はこの子



冷めるのを待つ間お昼寝してみた、

でも、治りませんでした 。

今度は目の奥がひどく痛い 。

いつもの事ですが、もうイヤですね～

薬が効かず夕方また飲んでやっと少しだけよくなりました 。

ツリーも出したかったけど、諦めました。

明日は主人が休みをとってくれたので、ちょっとは出かけたいです。

きっと、その辺に車ででるくらいでしょうが、それが楽しいのです 。

頭痛で寝てなんかいられません 。


そんなこんなで夕方になり、Fちゃんにうさぎさんをあげようと思っていたら、なんと



素敵な花束を持ってきてくれました。

私の好きなブルースターとダイヤモンドリリーという可愛いお花です。

本当に嬉しかったです。

これから、毎日眺めて楽しみたいと思います。




ありがとう

久しぶりのカーブス＊

今日は本当に久しぶりにダイエーのカーブスに行ってきました

行きはじめたきっかけは、鬱の薬を飲み初めてから数年、元気にはなりましたが、最終的に体重が２０キロも増えてしまいました

こんな事を書いたら、鬱の人は薬飲みたくない！って思ってしまうかもしれませんが、それはいけませんよ。しっかりお薬は飲んでくださいね。

しっかり自分にあったお薬に出会えれば、必ず治ります。

元気になったら、運動を少しづつすればいいと思いますよ。　私は関節が痛かったので、なかなか歩く事が続きませんでしが・・・

私も最初のうちは、合うお薬を探す為に何度もお薬が変わりました。

こんなに飲むの！！って言うくらい飲んでいた事もありますが、自分に合うお薬が見つかればしめたものです。

私もまだ完全にお薬を飲まなくてもいいくらいに治ったわけではありませんが。

鬱の薬は１種類だけ、それも多分、最低量です。




所沢に引っ越してきて航空公園が近いから歩きに行けばいいだろう。

と思っていたら、今度は足首の関節が痛んで腫れだし、病院に行っても原因がわからず、しばらくすると治るがまた痛みだすを繰り返し

もう一体なんなんだぁ

結局ウォーキングは出来ずまたまた体重は増え続け、やっと原因がわかったと思ったら、また薬の副作用で食欲はすごいし、顔はパンパン。

一時期薬を飲むのを止めてみたら、顔がスッキリ（本当はいけないのですよ）

やっぱり薬のせいだったんだぁ。と１人納得。

ということで、前置きが長くなりましたが、主人に

「このままだと半年後にお母さんみたいに死ぬぞ、何とかしろ！！」

と、脅されて。

たしかに、このままでは本当に家族に迷惑かけてしまう。

コロっと天に召されればいいけれど、介護が必要な事になったら、家族のみんなの自由を奪ってしまうのは、自分の母から経験済です。

次の日すぐにカーブスに電話をしました。

以前からM先生に金額もそんなに高くないし、すごくいいらしいわよ。と教えて頂き、いつか行こう！とは思っていたのですが、なかなか行けずにいたのです。

行ってみると年配の方が多いですが、みんな生き生きと運動している

３０分だけだけどじんわり汗をかいて気持ちいいです。

体力のない私には丁度よいみたいです。

カーブスのお姉さんもとても優しいし、名前で読んでくれるので嬉しいです。

この年になると、名前で読んでもらえることってないですものね。




筋肉をつけないと脂肪は燃えないみたいなので、最近は寝る前に必ず腹筋を３０回してから寝るようにしています。

おかげでちょっぴりお腹がひっこんできたような。

今日は月初めなので測定があったのですが、うっ。体脂肪が増えている。

何日か前に計ったときはもっと少なかったのに・・・　なぜ

今朝のテレビを見ていたら、吉永小百合さんが出ていました。とても６７歳には見えません　相変わらずお美しい。

毎日３０回の腕立て伏せと１００回の腹筋をされていたとか

私も見習わなければ。


そうそう、今日から１１月

主人が早速、朝　「さあ、クリスマスツリー出さなきゃ！！」と

はいはい　でも出して飾り付けするのはいつも私です。

好きだからいいですけど。


今年もご希望の方にはクリスマスパンリースの講習をいたしますよ



作ってみたい方はご連絡くださいね。