まだまだ続く豆乳生活。
骨粗しょう症対策というか破骨細胞よりも
骨を作る方を上向きにさせたい！という気持ちがあるから。
我ながら毎日よく続いているわ、と思うのだけど、
本格的に毎日飲むようになったのは昨夏あたりからです。
キッコーマン豆乳さんのキャンペーンで当選して、
そのあたりで手首骨折してから…ね。
なるべくしてなった習慣と言うか。
夏が近づいてきて、水分摂取量が増えて、喉が渇いて１本。
さて、お昼ご飯を食べ損ねてコバラ減ったときに１本、なんて
たま～に２本飲むときがありますが、基本は１本。
時間帯は決まってません。
最近はAmazonやLOHACOなどでクーポンがあるときに
まとめて箱で買ったりするので、味が固定しがち。
箱買いなので３～４種類に限定するのが難しい…。
でもいちごはいつも買っているかも。
そのほかの季節限定の味はスーパーやドラッグストアなどで購入。
今度凍ったいちごにいちご味をかけて食べてみようかな～。
暑くなってきたからね～、アイス代わり( *´艸｀)
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