感情の10秒ルール

湧きあがった感情を

なかったことにしようなんてしていると

　

感情に振り回されてしまうから

　

まずはその感情を

じっくりと感じてみよう

　

感じ尽くそうとしてみても

10秒あれば

　

心は違うところに

興味を向けだしてしまうから

　

湧いてしまったものはしかたない

開き直って感情と向き合ってみよう

　

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リクエスト・メッセージ大歓迎！

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