食べることは生きること

ハッピーになりたいときは

好きな物とか高級なものを

食べるのをたのしむといい

　

元気になりたいときは

体調と体質に合わせて

選り好みせずにバランスよく

よく噛んで食べるといい

　

満たされすぎると

動く気力が奪われるし

　

足りな過ぎても

動く気力が湧いてこないから

　

食べることは生きること

　

気力を生み出す

エネルギー補給をしていこう

　

▽▽▽▽▽▽

　

笑顔あふれる毎日へ！人生愉しむセルフケア！

行動科学がベースのカウンセリングでナビゲートします✨

　

🌠心のモヤモヤを解消！
🌠心を元気にするヒントと秘訣！
🌠強みを活かす行動変容/目標達成/人材育成

　

質問・メッセージ大歓迎！

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　

　

◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）

https://hoshinob.com/

　

◆ YouTube（Brilliant Journey） 

https://www.youtube.com/channel/UCNVkyMIV2thb569lvELrW-g