やると決めれば心も体も動き出す

やると決めれば

心も体も動き出す

　

あとは

エネルギーの余力があれば

きっと最後までやり遂げられる

　

そのために必要なのは

エネルギー効率のいい

心と体の基礎作り

　

お菓子とか

カップ麺とか

ファストフードで

　

まともな心と体は作れないし

　

エナジードリンクで

一気に高めたやる気は

　

すぐにエネルギー切れを起こしてしまうし

　

いざというとき

　

やる気を支えるエネルギーを

体の底から湧き起こせるように

　

しっかりと

体をつくる成分と同じ

自然界にある食べ物を食べておこう

　

▽▽▽▽▽▽

　

リクエスト・メッセージ大歓迎！

　

取り除くのではなく目指していくスタイルで

関係改善 / 心労軽減 / 行動変容 /メンタルケア
クライアントサポート＆支援者アシスト

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　

　

◆ウェブサイト（ほしのぶLOG）

https://hoshinob.com/

　

◆ YouTube（Brilliant Journey） 

https://www.youtube.com/channel/UCNVkyMIV2thb569lvELrW-g

　

◆SNSもやってます！

・Instagram

https://www.instagram.com/hoshinob_

・X 

https://twitter.com/nobuakihoshino

・facebook

https://www.facebook.com/hoshinoblog