カウンセラーの ひとりごと

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楽しさを再発見

2024年08月21日 | ひとりごと
前はたのしめていたことなのに
最近はなんとなくたのしめない
 
そう感じことが増えてきたときは
 
自分の可能性に蓋をしようとしているサインかも
 
そんなときは
たのしさを探すより
とにかくチャレンジできるものを
探してみるのもいいかもしれない
 
限界をつくっているのは
安定を求める心と体
 
苦手なことに挑戦したり
普段行かない場所に行ってみたり
  
限界を突破するチャレンジで
新しい可能性の花を咲かせよう
 
▽▽▽▽▽▽
 
リクエスト・メッセージ大歓迎!
 
取り除くのではなく目指していくスタイルで
関係改善 / 心労軽減 / 行動変容 /メンタルケア
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