我慢の代わりを探してみよう

我慢していることに

ちょっと疲れを感じたら

　

手段のレパートリーを増やすとき

　

我慢の代わりに

どんなことができそうか

　

アイデア出しをしてみよう

　

我慢のしすぎは

からだの痛みとなって

自分を苦しめてしまうから

　

使えるかどうかわからないけど

たのしくなるアイデアも

　

心のポケットに忍ばせておきましょう

　

素敵な日になりますように✨ 　

　

▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/

　
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧

自分との関係も周りの人との関係も、

関係の持ち方がわかると見える景色が変わるはず…

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