心も体も
いいパフォーマンスが出るときは
熱すぎず
冷めすぎず
イイ感じに
バランスが取れているときだから
食べ物 飲み物
エアコンで
体を冷やしすぎてしまったら
一気に温めようとするよりも
ゆっくりとバランスを
取り戻すこともしておこう
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リクエスト・メッセージ大歓迎!
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