カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

熱すぎず 冷めすぎず

2024年07月22日 | ひとりごと
心も体も
いいパフォーマンスが出るときは
熱すぎず
冷めすぎず
イイ感じに
バランスが取れているときだから
 
食べ物 飲み物
エアコンで
体を冷やしすぎてしまったら
 
一気に温めようとするよりも
 
ゆっくりとバランスを
取り戻すこともしておこう
 
▽▽▽▽▽▽
 
リクエスト・メッセージ大歓迎!
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