最悪の予想を外しにいこう

最悪の予想に

心がざわつき始めたら

　

まずは大きく深呼吸

　

予想が外れて

喜んでいる場面の

　

みんなの笑顔を想像したら

　

そこに向かって

　

今できる小さな一歩を

踏み出しておきましょう

　

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あなたにとって素敵な日でありますように✨　　
行動を変えて笑顔を増やすカウンセラー😄
質問、コメント大歓迎(^^)/
　
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