なんか元気がでない
そんなときは
考えるより感じることを求めているとき
だから
あたまとのおしゃべりは
ちょっとストップ
大切な人と
おしゃべりするように
自分のこころと
おしゃべりしてみよう
なぜか
いつも通りのパフォーマンスができない
なんかうまくいかない
そんなときは
いつも通りの自分を探して
いつも通りの自分にに戻ろう
なんてことをがんばるより
最高のパフォーマンスをしている自分を演じてみよう
できる やれる がんばれる
どんなにそう思っても
がんばらせてもらえることばかりじゃない
だからこそ
がんばらせてもらえる場所がある
がんばることが許される
それは
あたりまえじゃなくて
ありがたいこと
がんばるのがめんどうになることもあるけど…
感謝のこころを持ってがんばることができる
それを体現できる人になっていこう
すぐに 誰でも 簡単に
そんなことに気持ちを踊らせるより
ちょっと大変でも
時間がかかっても
自分が掲げた目標にたどりつき
こころの底から喜べる
そんな可能性に
こころを踊らせる人でありつづけよう
疲れたら休もうと言って
やらなきゃいけないことをはじめると
すぐに疲れて休んでしまう
疲れたら休もうと言って
好きなことに熱中しはじめると
疲れを忘れてやり続けてしまう
これがやる気と言われればそれまでだけど…
ほどよくやって ほどよく休む
そのために
これだけやったら休憩する
そう宣言してからはじめよう