チャレンジを怖いと感じるときは
チャレンジで受け取る恩恵と
チャレンジで生じる困ったことを
目の前に並べて比べてみよう
怖いという感覚は
経験がつくりだした錯覚
起こるかどうかは
わからないことだから
背筋を伸ばし
大きく息を吸い込んで
ちょっとだけ
自信たっぷりな気分になって
怖さを乗り越えた先にある
恩恵と困ったことを見比べてから
チャレンジする一歩でも
チャレンジしない一歩でも
はじめの一歩を考えてみよう
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