冬頃までほぼ毎日欠かさずWii Fitで測定しながら体重をコントロールしていましたが、
ドイツ&オーストリア旅行から帰ってきてから面倒臭くなってしまい、
約3カ月サボリっぱなしだったのですが、
今日久々に体重測定をしてみました。
その結果!
体重が1.5kg減っていました
手術前の一週間にほぼ何も食べられずにかなり体重が落ちましたが、
(下腹部のポッコリも解消されて下まで見通せるくらいでした)
手術後に食欲が復活して悲しいくらい肉がついてしまいました
リハビリを兼ねて毎週末ウォーキングをするようになったといっても
以前よりは体力も筋力も落ちて運動度合いは落ちているし、
最近外食や甘いものを買うことが多くなって脂肪分も摂取するようになって、
(昨日も外食した上にケーキまで食べてしまいました)
増量を覚悟していたら意外にも1.5kg減
・・・もしかしてこれは腫瘍の重さだったとか
なんにせよせっかく体重が落ちたのでこれをキープしつつ、
病気中に失われた筋力をアップさせて
夏山登山に備えたいと思います
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