筋トレ

筋トレをリスタートさせてから約一か月。

週２ペースで続けているがやはり身体の調子は何もしないときよりいい。

どМ体質もあって程よい筋肉痛も逆に心地よく、改めて筋トレが向いていると実感する今日この頃。

`いつでもfitness'は人数も少なく、皆黙々とトレーニングに励んでいるので雑音がまったくなく集中できる。

加えてBGMのR＆Bもまた良し。

目指すはビスケット・オリバ☆