どこまで続く？

一人負けが続いていたDOCOMOもようやく「いきなり基本使用料半額」に。

通話料なんかの他の条件はそのままで基本使用料だけがいきなり半額になるのだからやらない手はない。即切り替えました

でももちろんデメリットもあって。

他社は知らないですけどDOCOMOの場合、２年間契約というのが条件。もし途中解約なら１万円近く支払わなければならない

でも浮気の予定もないしそのへんは無問題ですから、僕の場合。


それにしても携帯業界のデフレ競争もとどまるところを知りませんねーどこまで続くの？って感じで。

消費者の側からすると有り難いことではありますけど、あんまり度が過ぎるのもどうなのかなって思いますね。

やっぱある程度のラインはキープしておくべきでしょう。

「びっくりラーメン」みたいにならないとも限らないですし・・・

なぜ日本人が？

引き続き世界陸上ネタ。。。

ここまで日本のメダルは０

まぁそれはさておいて目立つのが日本人選手の痙攣や肉離れなどのアクシデント。

海外の選手がなるのなら分かるけど環境の変化もなく有利なはずの日本人が立て続けにアクシデントを起こすのは少々疑問。

やはり開催国としての重圧が影響しているのかもしれないですね。

力を出し切って負けたのなら本人も納得いくでしょうけどこういったアクシデントで予選落ちになっちゃうと本人はもちろん見ている方も何かもやもやが残ってしまいますよね。

こうなったらラストの女子マラソンにメダルの望みを託しましょう

力の差

日中はまだまだ暑いですが夜は若干涼しくなり、秋の気配が感じられる今日この頃

そんな中、大阪長居陸上競技場では連日熱戦が繰り広げられていますが。


こういったメジャーな大会では僕の場合、どうしてもトップアスリートの鍛え上げられた体に目がいってしまいます。

男性はもちろんですが女性もありえへんくらい引き締まってて思わず見とれるくらいかっこいい

黒人のしなやかでバネのある身体がほんとうに羨ましいかぎりです。


で、毎度のことなんですけど今大会もやはり世界との力の差を感じずにはいられません。

為末、朝原両選手に続いて、日本期待の末続選手も２次予選敗退。

これはもう技術云々を超越した身体能力的な差でしょうね。

100年後にはどうなっているか分かりませんが、まだしばらくは陸上短距離界においては世界の壁は厚いでしょう


ところで前々から疑問に思っていることがあって。

長距離ならともかく短距離なんて0.01秒を争うシビアな世界でしょ。

スパイクやウェアなんかは極限まで軽くして記録を伸ばそうとしているのにみんな普通に「ネックレス」してますよね中にはけっこうごついやつもあったりして。

素人考えかもしれませんが、ネックレスなかったらもっとタイム伸びるんちゃう？と思うのは僕だけでしょうか。

お水

ある会社の調査によると女性が一番好んで飲んでいるミネラルウォーターは「エビアン」、男性は「六甲のおいしい水」らしいです。

この男女の違いはなんとなく分かる気がします。

人一倍美容と健康に敏感な女性は多少高くても体に良いとされている水を飲む。

対して男性はそこまでお水にはこだわらないって感じですね。


僕的にはヴォルヴィックが好きなんですけどそんなにこだわりはなく日本のお水やエビアン、ヴィッテルなんかもよく飲みますね。

でも昔から軟水のお水で育っている我々日本人の中には体が硬水を受け付けない人もけっこういてますね。

でもそれはそれで全然いいと思います。

お水に関しては「自分がおいしいと感じる水をたくさん飲む！」ってことが大事やと思いますから。

なぜなら脳と体というのは密接につながっているからです。

例えば、まずい～と感じながら高いお金を払ってヨーロッパの超硬水のお水を飲むよりはリーズナブルな日本の軟水を飲んだほうが体にはいいのではないかなぁって思うんです。

僕もコントレックスに代表される超硬水や炭酸水は飲むことはまずないです

うん、そのへんはダンスと同じ、自然体で行かないとね

怪しい男と六甲美女軍団

今日日曜日は阪急六甲駅近くの某フィットネスクラブで毎年恒例の夏祭り。

普段はウルトラの隊員ばりのジャージを着ているスタッフも今日に限ってはお色気たっぷりの浴衣姿でお出迎え

やっぱいいですね、浴衣は。会員のおっちゃん連中も大喜びでしたし。

調子にのって美女に囲まれてカシャリ

うん、明らかに僕が一番女っぽいですね(笑)

できることならこれがスタッフの制服になることを切に願うカツなのでした。

Full Broom

心斎橋にある「Full Broom」というクラブに行ってきました。

基本的にはハウスメインのクラブなんですが昨日はHIPHOP/RB,レゲエ、ソウルもMIXしてのオールジャンル

でもそうはいってもハウスがメイン。

で、僕的には普段ハウスを踊りに行くことがほとんどないのでそういう意味ではすごーく新鮮で楽しめました

RBなんかでまったりと踊るのもいいけど軽快なステップで踊るのも気持ちいいー

なぜか浴衣姿のＤＪやお姉ちゃんもいっぱいいてて妙な感じでしたけどフロアの雰囲気もお洒落でGOODです

皆々様、ぜひ週末のおデートにご活用くださいませ

とある一日

昨晩から今朝早くにかけても～～～のすごい雷雨でしたね

レッスン中もピカピカ光りまくりで集中しづらかったし、今朝もあまりの雨音で目が覚めちゃったしまぁ数秒後にはまた深い眠りについてましたけど

でも久しぶりの雨で今日は幾分暑さもマシだったような


で、今日は２週間ぶりに‘HOT YOGA’でヘロヘロになってきました

久しぶりってこともあるし、苦手なポーズが立て続けに出てきたのでいつもより疲れましたねその分、終わってからの水シャワーは最高でしたけど


その後は整骨院でリラックスタイム

なにせ毎日踊ったりヨガったりしてるので首から肩、背中、腰にかけて慢性的に疲労が蓄積されてるんですね。

毎度のことながら涎をたらしながら心地よく癒されてました


帰宅して、お料理タイム

大根、人参、玉葱、椎茸、しめじ、お豆腐など具だくさんのお味噌汁にブリの塩焼きと焚きたてご飯。

ん～、やっぱ日本人に生まれてきてよかった～と実感するひと時ですね

よく一人暮らしの女の子なんか「一人で作って一人で食べるのなんて虚しい」みたいなこと言いますけど、僕は全然そんなことないですね。

大好きな「自分」のために手間隙かけて(それほどでもないですけど)料理を作ることはさほど苦にはなりません。


さてと、ぼちぼち夜のお仕事に出かけようかしら、ウフ

マンゴーカレー

友達から頂いた宮崎土産の「完熟マンゴーカレー」です。

すんごい甘みがありそう。

この高級果物をカレーに使用するとはさすが宮崎ですね。

ちなみに写真右上のおでこは今をときめく東国原知事です。


僕も売り出そうかな。「悩殺克カレー」とか・・・

ミラクル！

「奇跡は本当に起こる。」

今日の甲子園決勝、「広陵」vs「佐賀北」の試合でそれを実感しました。

仕事のためほとんど見られなかったのですが、レッスン終了後ＴＶに駆け寄った直後、佐賀北の逆転満塁ホームランが飛び出しました。

甲子園で一度も勝ったことがなく、大会前の下馬評もけっして高くなかった公立高校が並みいる強豪校を破り、頂点に立つ。

もちろん優勝するだけの潜在的な力を持ってはいたのでしょうけど、それ以外に目に見えない何か特別な「力」が働いたように思います。

印象に残ったのは彼らがことあるごとに「楽しみたい」と口にしていたこと。

そのへんが彼らが「旋風」を巻き起こした要因なのでしょう。


ともかく今年も例年以上に甲子園を堪能させてもらいました(足を運んだわけではないですけど・・・)

みなさん、お疲れさまでした。元気と感動をありがとう(^_^)


p.s　さぁ、ここからはタイガースの出番やで～

ひねりをきかせよう！

お腹を引き締めたいけど、なかなかうまくいかないという人はかなり多いと思います。

昨日のヨガレッスンでもまだ２０代前半の若い子が「最近おなか出てきて困ってますぅ」て言うてましたし。


というわけで「カツ的お腹引き締めワンポイントアドバイス～」

お腹周りを引き締めるうえでポイントとなるのは「引き上げ」と「ひねり」の２つです。

僕のダンスクラスを受けている方はご存知だと思いますが、必ずストレッチの一番最初にやる例の‘アレ’です。

あれね、みんな適当にやってるけどむちゃくちゃ大事なんですよ。

ウォーキングマシンなんかでも両手を上に伸ばしお腹を引き上げ、さらに左右にひねりながら歩いたりします。もちろんずっとではないですけど。

マシンついでにもうひとつ言わせてもらうと、ああいう機械って「消費カロリー」が表示されますけど、あんなの機械が勝手に計算してるわけですよね。

要するに、同じ１００Kcalと表示されても体の使い方ひとつでその倍の２００kcal消費することもできるし、逆に半分しか消費されない場合もあるわけで。

そのへんまで意識してる人ってそんなにいないでしょうね。



ジムなんかを見てても体をひねることの重要性を分かってる人ってあんまりいないなぁって感じます。とくに女の子はね。

僕のレッスンではエアロやってたときもそうでしたし、今やってるヨガでもこれでもか！ってくらい体ひねりまくりますよ。

うん、それほどひねりは重要なのです。

というわけで一句。

「ひねるべし！頭も体もおしゃべりも」