堪能

有給と相まってちょい時間とれたのでひさしぶりに大阪へ。 季節もいいので大阪城公園で1杯やりながらお花見。やぱ桜はいいね。 夜はSOULテイストの鉄板焼き屋さんへ。ここは全国のソースが味わえるというなかなか変わったお店。 からの京都にいるときによく食べた横綱ラーメンを食し、そのまま宗右衛門町で××××。 翌日にはやっぱり来てしまったＮＧＫ。 数年ぶりにコテコテの笑いを味わい帰路に。 短い時間やったけど濃密な時間を過ごせたかな。 あ、だるまに2回も行ったことは誰にも言えません・・・

ではない

天一好きの僕としては思わず買ってしまったが。。。

決して天一のこってりではない。

別もんの濃厚鶏白湯としてならアリやけど。

週１

最近は順調に週1ペースでラーメンを食している。

といってもそれほど追い込むわけでもなく。

川崎を中心にお気に入りの店を数店まわる感じ。

最近「お気に入り」を発掘したのでレパートリーに追加。

ええ歳なんで基本あっさり系で。

でも天一は京都に住んでたときから大好きで今でもたまに食べる。

でも同じこってり系でも家系は苦手。

メニューはいちばんシンプルなのが多く、付けても味玉まで。

麺は太麺派。

細すぎるとなんかそうめん食べてるみたいで。

そいや先日初めて行った鶏そばの店の麺がこだわりすぎてて見た目も食感も日本そばを食べてるみたいでイマイチやった。

やぱこだわりもほどほどが良いのかなと

ま、何事も適度が一番やけん。

週2

最近は順調に週２ペースで漫喫に行けている。

といってもそれほど追い込むわけでもなく。

まずスタートはBlackCoffeeから。

一息ついて漫画コーナーへ。

初めて読む漫画もあれば定期的に何度も読み返す漫画もある。

最近「てつぼん」という政治と鉄オタを共存させたゆる系漫画にゆるハマり。

基本読むの遅いので１時間で２~3冊程度。

サクっと読んでサクっと上がる。これが長く続く秘訣。

週2回1時間で月額5200円はちと高いなぁと思いつつ、それで至福のひとときが過ごせるのならまぁいっかと。

ま、何事も適度が一番やけん。

週２

最近は順調に週２ペースで筋トレができている。

といってもそれほど追い込むわけでもなく。

まずスタートはウォーキングから。

速度5㎞、傾斜10°で10分ほどゆる歩き。

これでほどよく汗をかき身体があったまる。

それが終わると足早に胸、背中、腹筋、殿筋、大腿あたりをサラっと流してストレッチして終了。

インターバルも短いので延べ45分くらい。

これが長く続く秘訣。

週2回45分で月額8000円(プライベートロッカー込み)はちと高いなぁと思いつつ、それで身体の調子が良く保てるのならまぁいっかと。

とりあえずまだ腹筋割れてるしwww

ま、何事も適度が一番やけん。