１週間の合計歩数 73,503 歩 １週間の目標に１万歩以上足りない、、、
週末は外出しなかったので、ほとんど歩いていないから仕方ないですね
週末２日間、休めていたので足首は万全！
と言いたいところですが、歩いていなかったので痛くなかっただけで
今朝の通勤ウォーキング、ちょっと違和感ありました
今週も様子を見ながら・・ ってことになっちゃうかなぁ。。。
◎ １０月２１日（月） 12,799 歩
◎ １０月２２日（火） 25,320 歩
〇 １０月２３日（水） 11,255 歩
〇 １０月２４日（木） 11,129 歩
〇 １０月２５日（金） 10,396 歩
☓ １０月２６日（土） 1,342 歩
☓ １０月２７日（日） 1,262 歩
１日の目標 ◎ 12,000 歩 （ 〇 10,000 歩 ） 
１週間の目標 
84,000 歩 （ 12,000 × ７日 ）