昨日食べたもの

　２月１８日(月) もぐもぐリスト　


　朝　

ミネラルウォーター


　午前中　

ミネラルウォーター、飴


　ランチ　



玄米＆雑穀、サラダ、青椒牛肉絲、ほうれん草、レンコン炒め、スープカレー

　午後　

ほんのりグレープフルーツ炭酸水


　夜　

ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、



煮豚、シーザーサラダ、もやしのナムル、津軽いなり、大根サラダ、大根サラダ、

ぶりのあら煮、大根と油揚げのお味噌汁　（写ってないけど・・）

みたらし団子

豆乳ケフィア



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チョコレートは我慢したけど、夕食後に みたらし団子 っていうのは、、、　

美味しかったから、いっかぁ～　

• #グルメ・クッキング

最後まで読んでくださって ありがとうございます。　<(_ _)>

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