3月 2日(月)～ 3月 8日(日)

　　　１日の目標　　◎　12,000 歩　（ 〇　10,000 歩 　　△　8,000 歩 ） 　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　３月　２日(月)　　 ☓　 5,560 歩　　　あれ？　気分的には、もう少し歩けているように思っていたんだけどなぁ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現実はキビシイ・・　ってことですかね　


　３月　３日(火)　　 〇　11,342 歩　　　＼(^o^)／　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し時間に余裕があったので　　はやめて　


　３月　４日(水)　　 〇　10,656 歩　　　＼(^o^)／　前日より歩数は少し少ないけど・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご褒美マークは　　　２つ表示で～す　


　３月　５日(木)　　 ◎　14,160 歩　　　＼(^o^)／　　　　　　を利用せずに歩きました～　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょこちょこだけど少しずつの積み重ねって大事なんだなぁ～　


　３月　６日(金)　　 〇　11,546 歩　　　＼(^o^)／　　　　惜しい～。もうちょっとで　◎　だったんですけどねぇ～　


　３月　７日(土)　　 △　 8,995 歩 　　　＼(^o^)／　　　　おしゃべりしちゃって遅くなっちゃったので　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩くところは急ぎ足だったから　＼(^o^)／　　となったようです。


　３月　８日(日)　　 〇　11,576 歩　　　＼(^o^)／　もう少しで　◎　の歩数だけど、目標消費カロリー達成していますが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご褒美マークはなし　　　ちょっとトボトボ歩きだったかなぁ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　先週 （ 3/2 ～ 3/8 ） １週間の合計歩数　73,835 歩　



平均１日に１万歩以上歩けた計算になるなんて久しぶり～　

お料理当番が元気になって、時間に余裕が出来て歩けるようになったわけではなく、

お料理当番が頑張っているので、私も頑張ろうと思って、

お料理当番の病院への往復に利用している　

片道だけでも歩こうって思って頑張ってみました。

　の日や、遅くなってしまった時、疲れている時は

無理しないで　　や　　を利用するつもりですが

お料理当番を応援しなかがら・・　お料理当番に負けないように・・

私も頑張ろうと思います　



　　　　　　　

しっかり歩けるように　　クリック応援　　お願いしま～す