こんにちは。
夫は昨日、今日と連休です。
今日私は精神科の通院日で、夫の車に乗せて連れて行ってもらいました。
有難いです。
朝、右耳がズキズキとした。
風邪かな？と思ってロキソニンを飲んだ。
診察は前回の血液検査の事に触れた。
肝臓の値があまり良くなく、赤玉コレステロールも多少多いらしい。
でも、その前の結果よりは多少は良くなっているそうだ。
ブックオフで2人の本を売って、業務スーパーで買い物をして帰宅。
昼は味噌ラーメンを食べた。
私達は2人ともラーメンが好き。
もしかして、このラーメンも数値が悪くなる一因なのかな？
けれど、ご飯は玄米食。
野菜はしっかり食べているし、お惣菜もほとんど食べていない。
ポテトチップスのようなスナック菓子も食べないし、最近は甘いおやつもあまり食べていない。
うーん。
急に寒くなった。
もはや、真冬の服装である。
さっき、思い立って、ズボン下を出して来て履いた。こんなに温かかったんだ！
夫も冬仕様。
長いズボン下を履こうか？悩んでいた夫。
その見極めが難しいよね。
今晩は、サラダと、野菜スープと、鉄火丼。
昨夜のすき焼きの残りもある。
それで充分。
1人でウォーキングに行った夫。
寒かったーって帰って来るだろうか？
ではまたね。
こちらも急に寒くなってきました。
私もずっと悪玉コレステロール、高いです。
ですよね？赤玉？かわいいな赤玉コレステロール、て。
すみませんがちょっとpuusanらずべりーさん達にご相談が。
私の父がもう長くてあと２週間と言われ、家で看取ると決めて今家で訪問診療、訪問看護を受けています。
私は、 もう危篤状態じゃないか、と思われた日に帰省して母と交代で看病し、長い夜を過ごしました。
その後孫３人が会いに行き、持ち直しているように見えます。私は自分の体調もあるので、今看病は姉と母にお願いしています。
心配なのが、葬式躁です。親戚やグランドゴルフ仲間もいるので、家族葬というわけにもいかないかな、と話しています。
変な話ですみませんが、お葬式の乗り切り方が何かあれば教えてもらえると助かります🙇
先ずハルさんのお悩みから。私も母の葬式躁が怖くて主治医に相談してました。でも母が危篤になると大きな不安が押し寄せてきて、主治医に泣きつき、アルプラゾラム錠0、4
m gを1錠処方されました。すると冷静になり、なんとか母の家族葬も終えられました。躁転しないためには、お通夜の晩、寝ることをお勧めします。それ以降も、頓服は飲んでます。先ず主治医の先生にご相談ください。
私も悪玉コレステロールが高いです。ポテチひと袋一気食いなんてしてますから、自業自得です。お惣菜に頼らず、もう一品作ればいいのですが、キャパオーバーです。薬を飲めと言われるほどではないので、意識して野菜を使っているし、いいかなと思っています。
寝て起きたら真っ暗だったのでびっくりしました。
らずべりーさん、早速ありがとうございます。
日暮れが早くなりましたね、夕焼けが真っ赤できれいでした。
やはり睡眠大事ですよね。こちらに帰ってから睡眠時間短いです。主治医は、息子先生に代替わりしてから全く頼りになりません。一応躁になりそうな時に飲む薬、不眠時の薬は出してもらいました。
睡眠気をつけます。
ありがとうございます😊
悪玉コレステロール値。
ハルさんも高いですか。
お互いに気をつけたいですね。
お父様のこと。
ご心配ですね。
私の父もそうでしたが、母は何度も危ないと告げられて、その度に、私に連絡して来ました。遠方に住んでいる私は、最終的にうまく行っていなかったパートを辞めて、ぎりぎり間に合い、看取る事も出来ました。
私などは全然参考にならないと思いますが、お話ししますね。
父が亡くなって、きょうだいで私1人だけがこんな病にかかった自責の念から、とにかく泣いてばかりいました。
姉や弟は近くにいて、長い別れを心の中で済ませていたのか、冷静でした。
肉親との別れが近づいていらっしゃる。
心中お察しします。
一つずつ、答えてゆきますね。
いつも有難うございます。
私、間違えて、赤玉コレステロールと書いていましたね。お恥ずかしい。
らずべりーさんはポテチがお好きなのですね。
やはり、野菜を摂ることは大切ですね。
今回、診察で、薬を飲む程ではないけれど、と主治医の前置きがありました。
らずべりーさんは、充分、献立作りに励んでられます。
皆、肉親との別れにはきつい思いをしますね。
私は、いつも通り、追加眠剤を飲んだら眠れてはいました。
その点は良かったです。
2019年の6月。
父はコロナを知らずに亡くなって、ある意味幸せだったかもしれません。
いつも有難うございます。