コーヒーは好きですか？

お早うございます。

今朝は曇ってますが室温はまだ３０度、一応南から風が入ってますので窓全開です。
まあこのまま天気が崩れるそうなんで、いいんだか悪いんだか少なくともちょっと涼しいですねｗ

さて暑い時にはアイスコーヒー、定番ですが。
コーヒーが勿論駄目な人もいますし、嫌いな人もいるでしょう。

ちなみに私は以前はかなりのコーヒー気違いでした、１日何杯も飲んだものです。
コーヒー専門店の常連でもありました、バイトもコーヒー専門店で大学時代通したものです。

今ではすっかり少なくなって、滅多に外では飲みません（経済的理由多）。
家でも朝のコーヒーを、昼くらいまで引きずって飲んでます・・・徐々にに薄めつつですねｗｗ

で、どこで読んだか忘れたんですが、コーヒーってのは冷えを呼ぶ飲み物なんだそうで。
体熱を冷やしてくれる、ってんで夏場には中々お役立ちだそうですが。

それでも身体を冷やし過ぎること、結構あるそうです。
ホットでも同じ効果があるそうなので、アイスで飲んだらかなり冷えるようです。

ある意味夏場にはふさわしい飲み物なんですが、エアコンの効いた室内とか店で飲むと冷え過ぎ注意報発令もありうる、と。
冷えが気になってる人は、ちょっと注意が必要ですね。

でもってコーヒーには利尿作用もあります、むくんだ時などこれまたお役立ちですが。
尿を排出すると言うことは、その蓄えた液体の温度分が身体から出て行くので、これまた身体の余計な熱を取ってくれるとか。

がその反面、利尿作用の問題から、身体に水分が補給されない＝水分不足＝熱中症警報

まあ極端すぎる考え方ですが、その危険もあると言うことで。
コーヒー好きなんですが、自然に減って行ってるってことは身体が欲しがらなくなっているのかな、とも思う今日この頃。

おや、雨が降りだしましたね。