reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

入院中の逸話8:乾燥

2024-01-21 06:39:30 | ヘルニア・股関節入院記録
今朝は雨で、どうしよう。
午前中は振り続けるようで、まさにその午前中に私は自主稽古。
スタジオまでこの天気で行くのは…サボるべきか。

さて病院ってものは、完全に温度がコントロールされてます。
湿度…これは低い、エアコンですからね。
なので乾燥します。

もちろん対策用に、白色ワセリンとか保湿クリームとか紫雲膏。
持っていきました。
幸い暖かいので、ひび割れとかあかぎれは出来ませんでした。
でも口角炎は、少々危なかった。

しかし帰宅してから気がついた。
何でこんなところがひどく乾燥?

・肘
 これは分からなくもないです。起き上がるのに腹筋が使えた今回でしたが、でも足りないし無理すると股関節が痛いので、肘を使ってました。その時に、シーツに擦れて火傷もしました。普段から結構黒ずみもあります。でもガビガビになってました。

・膝
 これがわからんのです。もちろんというか、膝をこっちに抱え込むのがきつくて、あまり見ていなかったこともあります。でも帰宅して久々に、脚のお手入れとか…何この膝。ザラザラで、紫雲膏塗り込むにもぼろぼろ落ちる。四つん這いなんてしてなかったし、膝立ちも痛かったから、あまりしてない。なのにこの広範囲のボロボロ。

・耳
 毎冬悩んでる耳のしもやけですが、もちろん入院中はその心配はありませんでした。しかし帰宅してよく見てみると、耳全体が皮膚が荒れまくって…白い乾燥した皮膚の残骸がポロポロ落ちる有様。耳なんて、何もしてないのに><

多分他にも、あると思うんです、
例えば右の外踝、内旋はだめと言われてるんで見えないんですが。
クリーム塗ってると、なにか怪しいベロベロが。
スマホで自撮り、撮るしか無いんですが、まだやってません。

思わぬところが乾燥してました今回。
入院中ってのは、細かい所に神経が行きません。
と言うか、普段の生活から離れるし、鏡もろくに見ません。

女性軍は、化粧もしませんし。
まあ男性は、髭剃りはしてましたが。

でも普段に気にしてみているところ、痛みや他の心配でスルー。
皆様もお気をつけて。

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